Results 1 to 25 of 25

Thread: Crossfit

  1. #1
    Join Date
    Mar 2010
    Location
    Niksic
    Posts
    402
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default Greska

    Molim administratore da obrisu temu. Hvala
    Last edited by Gotti; 13-04-15 at 17:31.

  2. #2
    Join Date
    Aug 2006
    Location
    Titograd
    Posts
    1,260
    Thanks Thanks Given 
    6
    Thanks Thanks Received 
    32
    Thanked in
    20 Posts

    Default

    Moje iskustvo sa Spartancima i generalno cross fit....precondition: ogromna volja.
    1) nevjerovatno dobro, cak samo sa sopstvenom tezinom, pogadja kondiciju najvise
    2) moze biti da sam ja upao u sred uigrane ekipe: umro sam, ne na treningu nego do svakog narednog treninga do kojeg me je ubijala upala misica...pa skoro svakog misica kojeg se mogu sjetiti da imam
    3) volim ovakav tip treninga i cim steknem malo kondicije, fizicke spreme: idem ponovo
    4) kod trenera ne sipatisem forsiranje dranjem na onoga ko vjezba....licno nemam protiv njih nista, odlicni su momci ali ja jednostavno ne simpatisem visoke tonove. Trudim se koliko god mogu: dranje me ne gura na vise rezultate. Da se razumijemo, u solidnoj sam kondiciji i nije bilo razloga da bi se na mene drali ali je neprijatna situacija kad npr, momak umire pored jer mu je prvi trening a ovaj dodje i dere mu se na uvo....a.
    Malo me je podsjetilo na niskobudzetne USA filmove i gustere u njihovom vojsci.

    Generalno :applouse:, podrzavam.

    jos jedna genijalna stvar: sve ovo mose covjek da organizuje sam za sebe buduci da ulazni nivo vjezbi je sasvim dovoljan za solidnu kondiciju. Ulazni nivo mislim na fit figuru sa solidnom kondicijom.

    Takodje dobra stvar: triatlon...njega je teze organizovati ali ipak moguce. Dok nam malo ne mrdna s mjesta kultura na drzavno/infrastrukturnom nivou.....cross fit is good enough for me.

  3. #3
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    11,279
    Thanks Thanks Given 
    26
    Thanks Thanks Received 
    41
    Thanked in
    29 Posts

    Default

    Mogu li da postavim neke crossfit slike?
    rm -rf /

  4. #4
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    11,279
    Thanks Thanks Given 
    26
    Thanks Thanks Received 
    41
    Thanked in
    29 Posts

    Default

    A neće se svidjet ljubiteljima crossfita al evo sad cu par što imam :-D
    rm -rf /

  5. #5
    Join Date
    Jun 2005
    Posts
    1,398
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    9
    Thanked in
    6 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by box View Post
    Moje iskustvo sa Spartancima i generalno cross fit....precondition: ogromna volja.
    1) nevjerovatno dobro, cak samo sa sopstvenom tezinom, pogadja kondiciju najvise
    2) moze biti da sam ja upao u sred uigrane ekipe: umro sam, ne na treningu nego do svakog narednog treninga do kojeg me je ubijala upala misica...pa skoro svakog misica kojeg se mogu sjetiti da imam
    3) volim ovakav tip treninga i cim steknem malo kondicije, fizicke spreme: idem ponovo
    4) kod trenera ne sipatisem forsiranje dranjem na onoga ko vjezba....licno nemam protiv njih nista, odlicni su momci ali ja jednostavno ne simpatisem visoke tonove. Trudim se koliko god mogu: dranje me ne gura na vise rezultate. Da se razumijemo, u solidnoj sam kondiciji i nije bilo razloga da bi se na mene drali ali je neprijatna situacija kad npr, momak umire pored jer mu je prvi trening a ovaj dodje i dere mu se na uvo....a.
    Malo me je podsjetilo na niskobudzetne USA filmove i gustere u njihovom vojsci.

    Generalno :applouse:, podrzavam.

    jos jedna genijalna stvar: sve ovo mose covjek da organizuje sam za sebe buduci da ulazni nivo vjezbi je sasvim dovoljan za solidnu kondiciju. Ulazni nivo mislim na fit figuru sa solidnom kondicijom.

    Takodje dobra stvar: triatlon...njega je teze organizovati ali ipak moguce. Dok nam malo ne mrdna s mjesta kultura na drzavno/infrastrukturnom nivou.....cross fit is good enough for me.
    Triatlon se trenira vec neko vrijeme i odrzava uveliko

  6. #6
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    11,279
    Thanks Thanks Given 
    26
    Thanks Thanks Received 
    41
    Thanked in
    29 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Gotti View Post
    Bez brige, onima koji vole crossfit nece poremetiti nista, onima koji ne znaju o crossfitu dace odredjenu percepciju (ili predrasudu) )


    Sent from my iPhone 6

    rm -rf /

  7. #7
    Join Date
    Aug 2006
    Location
    Titograd
    Posts
    1,260
    Thanks Thanks Given 
    6
    Thanks Thanks Received 
    32
    Thanked in
    20 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by pilicius View Post
    Triatlon se trenira vec neko vrijeme i odrzava uveliko
    Par poznanika trenira, znam. Zato i rekoh, teze ga je organizovati ali je moguće. Momci treniraju i postizu fine rezultate (sami za sebe, ne poredim ih sa bilo kim). Opet: radi infrestrukture takve kakva nam je, i mogucnosti za plivanje zimi a i ljeti bez 20km putovanja iz pg npr...momcima svaka cast na upornosti i volji da treniraju za triatlon! Kapa dolje!

  8. #8
    Join Date
    Jun 2005
    Posts
    1,398
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    9
    Thanked in
    6 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by box View Post
    Par poznanika trenira, znam. Zato i rekoh, teze ga je organizovati ali je moguće. Momci treniraju i postizu fine rezultate (sami za sebe, ne poredim ih sa bilo kim). Opet: radi infrestrukture takve kakva nam je, i mogucnosti za plivanje zimi a i ljeti bez 20km putovanja iz pg npr...momcima svaka cast na upornosti i volji da treniraju za triatlon! Kapa dolje!
    Slazem se sa svim, nema price!

  9. #9
    Join Date
    Nov 2009
    Location
    u qću
    Posts
    1,230
    Thanks Thanks Given 
    75
    Thanks Thanks Received 
    6
    Thanked in
    5 Posts

    Default

    Two things are infinite: the universe and human stupidity; and I'm not sure about the universe.

  10. #10
    Join Date
    Dec 2013
    Location
    Earth
    Posts
    3,183
    Thanks Thanks Given 
    0
    Thanks Thanks Received 
    1
    Thanked in
    1 Post

    Default

    Losa fora jer su prve 2 grupacije pozitivne i treba mijenjati svijest ljudi.
    If anything goes wrong, Desmond Hume will be my constant

  11. #11
    Join Date
    Oct 2007
    Location
    >M'O'N'T'E'N'E'G'R'O<
    Posts
    7,748
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    -->*-TRIATLON PG!-*<--

  12. #12
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    11,279
    Thanks Thanks Given 
    26
    Thanks Thanks Received 
    41
    Thanked in
    29 Posts

    Default



    Ima nekih dobrih stvari kod crossfita ali insistiranje na opasnim vjezbama i losim formama je veoma losta strana zbog cega ga ne volim i smijesan mi je. Plus ljudi, vise sa strane jer odje nije zavisio jos toliko, kao sto rece neka slika gore se fale nenormalno sa glupostima. E i gumeni tegovi koji daju iluziju da dizes neke velike tezine
    rm -rf /

  13. #13
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    11,279
    Thanks Thanks Given 
    26
    Thanks Thanks Received 
    41
    Thanked in
    29 Posts

    Default

    Znam sto su olimpijski lifts i bumper plates ali sam primijetio dosta ne koristi bumper plates nego cijele od gume koji imaju svega par kila. Vjerovatno se kod nas za sad radi ok ali crossfit ima dosta slicnosti sa kultom. Za pravilno izvodjenje vjezbi se ne bi slozio jer evo kako se to radi na vasem takmicenju. Ima milion videa ovakvih na internetu i treneri bas malo paznje posvecuju formi, jer vjerovatno ni sami ne znaju kako pravilno treba. Ali opet, nijesam probao crossfit u CG moguce da je sve super, al ne volim crossfit jer je takav imidz stvorio za sebe i ne odgovara mi takav trening. Bodybuilding, olympic lifts ili powerlifting ostalo nista



    P.S. Have some Klokov (moj idol a eto i on crossfit malo radi )
    rm -rf /

  14. #14
    Join Date
    Oct 2007
    Location
    >M'O'N'T'E'N'E'G'R'O<
    Posts
    7,748
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    izmisli nešto novo, potpuno pogrešno i rizično, a u isto vrijeme ljudima lako za shvatit i dobit osjećaj da se opučaju. Nakon kratkog vremena se ne dobijaju ni mišići, ni snaga, al se zato klepa velika količina para.
    Crossfit failovi nisu slični failovima u fudbalu, nit u bilo kom sportu, jer oni nisu slučajni, već 90%+ trenera sugeriše i podržava pogrešnu tehniku i načine izvođenja vježbi.
    inače takmičari za crossfit takmičenja se ne pripremaju crossfit programom, nego postojećim strength i pliometrika programima, sa crossfit programom se ne možeš pripremit ni za šta..
    -->*-TRIATLON PG!-*<--

  15. #15
    Join Date
    Oct 2007
    Location
    >M'O'N'T'E'N'E'G'R'O<
    Posts
    7,748
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Bazirano na onome sto sam vidio i sta su svjetski ljudi u strength, conditioning i endurance sportu rekli...Dosta je da navedem Marka Rippertoe-a.
    Klepaju pare od ljudi koji ne znaju ni sami šta oće, nit znaju dovoljno o funkcionisanju organizma, ishrani, treningu itd, kakvih je danas 80% ljudi u teretani, a banja im ispadne grupno da tandaraju i da se izmore. Ja preko 20-25e nikad nisam davao za teretanu, zadnje 2 godine dajem 15e npr, u vrhunsku teretanu.

    Sve je to krenulo sa p90x programom, iz čije ideologije je i nastao crossfit, ali uz ogromnu medijsku i internet isforsiranost, izgubili su se pravi principi, pa se u 90% slučajeva radi o dranju neznavenoga naroda koji misli da je uradio nešto dobro za tijelo ako ga sve živo boli i ne zna đe se nalazi.

    Internet sportista ili ne, kladim se da sam duplo bolje građen od tebe
    -->*-TRIATLON PG!-*<--

  16. #16
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    11,279
    Thanks Thanks Given 
    26
    Thanks Thanks Received 
    41
    Thanked in
    29 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Loverclocker View Post
    izmisli nešto novo, potpuno pogrešno i rizično, a u isto vrijeme ljudima lako za shvatit i dobit osjećaj da se opučaju. Nakon kratkog vremena se ne dobijaju ni mišići, ni snaga, al se zato klepa velika količina para.
    Crossfit failovi nisu slični failovima u fudbalu, nit u bilo kom sportu, jer oni nisu slučajni, već 90%+ trenera sugeriše i podržava pogrešnu tehniku i načine izvođenja vježbi.
    inače takmičari za crossfit takmičenja se ne pripremaju crossfit programom, nego postojećim strength i pliometrika programima, sa crossfit programom se ne možeš pripremit ni za šta..
    PReduhitri me. Problem kod ovih tehnika i cuda sto izvode je sto ce se povrijedit i napravit sebi probleme za cio zivot, to je problem broj jedan, posle toga je sve suvisno. Marketing kao one planet fitness teretane u usa, istreniras i dobijes krofne, picu i sl jer si dobro trenirao ahhaahhahahaha a jos zabranjeno glasno da uzdises, radis cucanj, mrtvo i bacas tegove ))

    P.S. U jedan od onih videa gore, mislim sa djevojkama, se vidi ona prva kako kasnije drzi led na koljeno ili rame ne znam jer se povrijedila DD
    rm -rf /

  17. #17
    Join Date
    Oct 2007
    Location
    >M'O'N'T'E'N'E'G'R'O<
    Posts
    7,748
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    Kakva nejač
    -->*-TRIATLON PG!-*<--

  18. #18
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    11,279
    Thanks Thanks Given 
    26
    Thanks Thanks Received 
    41
    Thanked in
    29 Posts

    Default

    Nestadose postovi, taman htio da odgovorim na onaj o formi kako se u svakom sportu mos povrijedit i da forma nije bitna u crossfitu sama ta izjava je zavrsila svu pricu o njemu
    rm -rf /

  19. #19
    Join Date
    Oct 2007
    Location
    >M'O'N'T'E'N'E'G'R'O<
    Posts
    7,748
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    A jbg...dobro je, jedna briga manje o zabluđivanju naroda
    Čuš nije bitno kako izgledaš... Samim tim kad dobro izgledaš, znači da imaš mišiće, jak skelet, low bf - uz zdravu ishranu - manje mogućnosti za dijabetes, pritisak, i dr... I svaki put kad prođeš pored ogledala il si vidiš sijenku, kez ti na facu, sve ti dobro stoji od robe...itd itd...znači vrhunski se osjećaš... Pored svega toga čuvaš zglobove i tetive....Ne znam kako se neko dobro osjeća ako izgleda prosječno, ili onaj skinny fat izgled
    -->*-TRIATLON PG!-*<--

  20. #20
    Join Date
    Dec 2011
    Posts
    3,464
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    18
    Thanked in
    10 Posts

    Default

    e ako znam... taman sam mislio da od sjutra pocnem...

  21. #21
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    11,279
    Thanks Thanks Given 
    26
    Thanks Thanks Received 
    41
    Thanked in
    29 Posts

    Default

    Quote Originally Posted by Loverclocker View Post
    A jbg...dobro je, jedna briga manje o zabluđivanju naroda
    Čuš nije bitno kako izgledaš... Samim tim kad dobro izgledaš, znači da imaš mišiće, jak skelet, low bf - uz zdravu ishranu - manje mogućnosti za dijabetes, pritisak, i dr... I svaki put kad prođeš pored ogledala il si vidiš sijenku, kez ti na facu, sve ti dobro stoji od robe...itd itd...znači vrhunski se osjećaš... Pored svega toga čuvaš zglobove i tetive....Ne znam kako se neko dobro osjeća ako izgleda prosječno, ili onaj skinny fat izgled
    Sve sem bilo koje gace jer ako treniras cucnjeve i jos ponesto za noge bit ce ti prevelike da udju u farmerice pa ces morat par brojeva vece da nosis koje su ti u struk i duzinu prevelike, eee. Srecom ja ne spadam tu, smanjio sam cucnjeve na 1 back i 1 front nedjeljno
    rm -rf /

  22. #22
    Join Date
    Oct 2007
    Location
    >M'O'N'T'E'N'E'G'R'O<
    Posts
    7,748
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    sasvim dovoljno...i ja tako radim...uz DL ili raskorak ovaj treci dan i to e To
    mada su meni veći problem listovi koje imam genetski, vazda mi tu zaglavi roba
    Last edited by Loverclocker; 13-04-15 at 19:34.
    -->*-TRIATLON PG!-*<--

  23. #23
    Join Date
    Mar 2006
    Posts
    11,279
    Thanks Thanks Given 
    26
    Thanks Thanks Received 
    41
    Thanked in
    29 Posts

    Default

    DL isto, kasnije cu ubacit romanian i stiff legged al za sad picim neki prostiji full body trening. Sjecam se u teretanu kad su me gledali ko ludog kad sam radio deadlift, nijesu znali sto je to bez za stiff legged one, pa jos kad stavih neku tezinu (mizernu al njima izgleda veliko) pomamise se... oh fun times. Jedva cekam ovaj cut da privedem kraju ovaj mjesec pa da se ide bulk bulk i snaga opala
    rm -rf /

  24. #24
    Join Date
    Oct 2007
    Location
    >M'O'N'T'E'N'E'G'R'O<
    Posts
    7,748
    Thanks Thanks Given 
    1
    Thanks Thanks Received 
    0
    Thanked in
    0 Posts

    Default

    ide ljeto, treba se fenserisat na plažu, pa se čuvaj s bulkom
    -->*-TRIATLON PG!-*<--

  25. #25
    Join Date
    Nov 2009
    Location
    u qću
    Posts
    1,230
    Thanks Thanks Given 
    75
    Thanks Thanks Received 
    6
    Thanked in
    5 Posts

    Default

    Ја сам се чепио једном са неким на једном клипу ђе ђевојка даје изјаву следеће садржине, парафразираћу, али је то суштина коју је рекла:

    Овај вид тренинга је добар јер у исто вријеме сагоријева сало и ствара мишиће, људи који тренирају кросфит могу да поједу шта год желе и све калорије унијете тог дана ће сагорјети на тренингу, чак и више од тога и добиће чист мишић.

    Реко' ок, бања.
    Two things are infinite: the universe and human stupidity; and I'm not sure about the universe.

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Usluge Sala za,fitnese,box,crossfit...
    By dadopg in forum Ostali oglasi
    Replies: 5
    Last Post: 02-10-14, 22:42
  2. Crossfit
    By Sasamannn in forum Ostali sportovi
    Replies: 11
    Last Post: 18-10-12, 15:51

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •