Stres - uzrok mnogih oboljenja
Djeluje smiješno, ali ispada da je danas skoro svaka bolest i pad imuniteta u vezi sa stresom.
Neki čak procjenjuju da je uzrok 40-60% posjeta ljekaru uzrokovano stresom.
Inače, Franc Aleksandar, naučnik koji je postavio temelje psihosomatske medicine,
izdvojio je sedam najkarakterističnijih psihosomatskih bolesti:
- povišen arterijski pritisak,
- gastroduodenalni ulkus,
- ulcerozni kolitis,
- hipertireoza,
- bronhijalna astma,
- hronični reumatoidni poliartritis,
- neurodermatitis.
FAZA ALARMA – karakterišu je kontinuirana napetost, loše raspoloženje, poremećaj u koncentraciji, loš san, potreba za samoizolacijom.
FAZA OTPORA – organizam se prilagođava novonastaloj situaciji, a pacijent nije u stanju da shvati da je ozbiljno ugrožen i da treba nešto da preduzme.
FAZA POTPUNE ISCRPLJENOSTI – problem može da se prevlada samo uz stručnu pomoć. Ukoliko to izostane, vrlo brzo može da dođe do ozbiljnih telesnih posledica.
Da li ste nekada pod stresom i kako se borite s tim?
Pametnima smatramo samo one koji misle jednako kao i mi.
Fransoa la Rošfuko, francuski filozof
Bookmarks