Djeluje smiješno, ali ispada da je danas skoro svaka bolest i pad imuniteta u vezi sa stresom.
Neki čak procjenjuju da je uzrok 40-60% posjeta ljekaru uzrokovano stresom.

Inače, Franc Aleksandar, naučnik koji je postavio temelje psihosomatske medicine,
izdvojio je sedam najkarakterističnijih psihosomatskih bolesti:
  1. povišen arterijski pritisak,
  2. gastroduodenalni ulkus,
  3. ulcerozni kolitis,
  4. hipertireoza,
  5. bronhijalna astma,
  6. hronični reumatoidni poliartritis,
  7. neurodermatitis.




FAZA ALARMA – karakterišu je kontinuirana napetost, loše raspoloženje, poremećaj u koncentraciji, loš san, potreba za samoizolacijom.
FAZA OTPORA – organizam se prilagođava novonastaloj situaciji, a pacijent nije u stanju da shvati da je ozbiljno ugrožen i da treba nešto da preduzme.
FAZA POTPUNE ISCRPLJENOSTI – problem može da se prevlada samo uz stručnu pomoć. Ukoliko to izostane, vrlo brzo može da dođe do ozbiljnih telesnih posledica.



Da li ste nekada pod stresom i kako se borite s tim?