Je li bolje koristiti ovaj obicni kretain monohidrat ili ovaj noviji Kre-Alkalin?
Printable View
Je li bolje koristiti ovaj obicni kretain monohidrat ili ovaj noviji Kre-Alkalin?
iha kako se izcimaše što već postoji bodybuilding tema, a nijedan junak ne bi post tamo napisao....inače neka je ova zasebna tema, svaki ozbiljni sportista koristi neke dodatke ishrani...
Ja nisam nikad ništa koristio, mada se dvoumim da počnem whey i krenem bas da se gazim jer ne jedem bas koliko treba...any suggestions?
Imam od prosle godine onu bacvu whey-a, na terasu je bila, moze li se to vise koristit?
Evo sad citam, rok upotrebe do 10. okt. 2012. ao.
Ne no reko koji je najbolji tu kod nas na trzistu? samo da nije neka koljacina...drug mi je isao u Bar prosle godine da kupuje u neki shop...
A tu sam između mezo i ectomorpha, pa rokam dosta ugljenih hidrata...boli me uvo :D ne vata mi se ništa samo energy ! :D
Po meni je taj whey cisto bacanje para. Kolje sa cijenom, a rezultati vidljivi tek posle 400-500 eura . Ispljujte me sad :tongue:
Ne kolje...laka je racunica :) Kupio 20 skoljki jaja il 2kg whey-a ispadne da vise proteina dobijes za manje para ako kupujes ovaj ekstrahovani iz surutke :)
Koje multivitamine ili slicne proizvode preporucujete, cuo sam da su Twinlab-ovi kvalitetni? Znaci nista: masa, sagorijevanje sala, definicija i ostalo, cisto vitamini + minerali.
slobodno pij to kad ti kazem! ili ako mislis da ne valja,javi se meni ako si iz pg-a pa da das meni,da se ne baca ;)
mozda bi ti bolje bilo da uzmes neki blend...ja sam vise za to.
Sto se blendova tice tu su ti isobolic i mozda ovaj od syntraxa matrix.Okej su,a ne kolju sa cijenom.
Sto se tice wheya,najbolji odnos cijena kvalitet je sigurno syntraxov whey shake.
Prodavnice, pa mogu ti ja zavrsit ako si zainteresovan kod ovog covjeka dje ja uzimam..salji pm ako si zainteresovan.
zavisi koliko si novca spreman da das.Ako mozes da izdvojis 25e uzmi od ultimate nutrition super complete formula,odlicna stvar.Mislim da imas u spirit,a imas i u sports art
Gruzin nemoj da dajes savjete ako nisi siguran.
Punjenje se radilo prije 20godina :) isto tako,davno je otkriveno da kofein i kreatin ne remete jedan drugog...i tako :)
Radi kako ti je rekao Slayer,mozes slobodno kafu,alkohol normalno da trebas izbacit/smanjit,to nebitno sa kreatinom,a gazirano mozes koka kolu zero kako kad.
Čuj, whey je isplativ što se tiče proteina i ishrane i napretka...
A sad može se filozofirat...sve zavisi šta neko oće i koliko mu je to bitno u životu...odnosno koliko može da izdvoji novca za to... :)
vratilo, sklekovi, koje home made bučice + regularna hrana kući mogu sasvim dovoljne da budu ako neko želi prosječne rezultate...čak i nadprosječne pošto većina momaka je tuga sa stomacima i jadima :)
@dontigar
javljam ti se kad se odlucim i vidim sta mi je cinjeti :)
Ako mi sto bude, miliciju vam zovem :D
Evo Šarčev stuca na engleski oko ishrane :D Šalim se, odličan video i info, naravno ko razumije engleski:
http://www.youtube.com/watch?v=-sxgC_wDNfI
Ljudi sto mislite o ovome Hydro amino Whey od The nutritiona,definitivno najisplativiji protein koliko ja znam,znaci za 68 eura 3,5 kg,i to na 28 grama cak 24 protein,ja sam ga uzeo,bilo mi je malo cudno al vidim da mnogi hvale pa ga uzeh :)
ne razumijem se u supplemente, al mi ga drug koji je manje više semi-pro uzima...tako da ne brigaj :
Neki se kunu u taj hydrowhey od the nutr. dok neki drugi bas nisu odusevljeni..ovo odusevljeni nema veze sa ukusom i tim glupostima vec o kvalitetu itd.
Ja ga licno nisam probao.
Malo i logike..kako je moguce da kupis 3ipo kg extra proteina po cijeni od 60e?
Ne mozes nikad u zivotu da kupis extra robu za male pare,osim ako je ukradena ili je ta osoba sto prodaje u gov****.Neko moje misljenje,daleko od toga da te ubjedjujem da ne uzmes :)